فئة دمي إهيه +O
كل من يمتلك هذه الفئة يمتلك جينات ذكريات القوة والقدرة على التحمل والإعتمآأد على النفس .. والإقدام
والحدس والتفاؤل + عنيد وقوي + وقودكم النظام الغذائي الغني بالبوتينات والرياضة الجسدية هي خير ما يناسبكم والإحباط والتردد وزيادة الوزن سيكون من نصيبكم اذا حرمتم نفسكم من الرياضة .. + من صفاتكم الثقه بالنفس ..
من أفضل الرياضات حركات التمطط والتليين لتفادي تمزق العضلات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق